Le WE dernier se tenait le stage Kumité, animé par Alejandro Navarro, Champion d'Europe en titre en Open. Ce stage fut basé sur 3 entrainements de 2h30 chacun, dont le niveau physique monta crescendo. Malgré tout, on connait les qualités de pédagogue de l'espagnol, qui réussit à s'adapter à plus de 90 participants allant de 14 a 65 ans. Principalement axé sur le physique et le combat, ce stage aura permis de redécouvrir les fabuleux coups de pieds de ce champion qui malgré tout expliqua que sobriété et efficacité dans les coups étaient les meilleurs moyens de gagner ces combats, bien avant de faire des techniques spectaculaires. Pour ma part, j'ai noté un certain nombre d'exercices d'échauffement, de cardio et de techniques à deux qui élargiront mon répertoire lors de mes cours avec plus de variété.
Un grand merci à tous les participants de ce stage, certains venus de loin qui ont sué ensemble durant ces 2 jours, à Sempai Navarro et Pernas (pour la traduction) et Sensei Jean Perbal pour son acceuil dans le dojo de Courbevoie.
Stéphane
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